Sigaranın Neden Olduğu Zararı Azaltın

neden olduğu zararı azaltmaksigara içmek
1. Sigaranın 1/3'ünü atın, daha zararlı şeyler daha sonra olur.
2. Islak sigara içmeyin, kanser riski iki katına çıkar.
3. Sigara içerken sigarayı yarıda söndürüp içmeye devam edemeyeceğinizi, bunun da zararlı maddeleri tamamen yakacağını herkes unutmamalıdır.
4. Bacalı tütün yerine karışık sigara içmeye çalışın. Üretim ne kadar basitse, o kadar az zararlı madde.
5. Detoksifikasyona yardımcı olmak için sigara içtikten sonra bol su için.
6. Bir sigara seti seçin, plastik filtre ağızlığı da iyidir, mümkünse gümüş filtre ucu satın alabilirsiniz, gümüşün kendisi detoks yapar, etkisi daha iyi olur, nargile karbon monoksiti sudan kısa süreliğine geçirebilir, nikotin olabilir kısmen suda çözülür ve zehir daha az olacaktır.
7. Yeni açılan sigaraları sigaraya başlamadan önce bir süreliğine koymamız gerekiyor çünkü sigara üretim sürecinde birçok kimyasal katkı, yapıştırıcı ve sigara ambalaj malzemesi ekleneceği için bu işler dakikada 2500 ila 10000 sigara olacak. Hız tamamen sigara kutusunun içindedir. Bu nedenle sigara tabakasını açtığımızda önce havada uçucu hale getiriyoruz ve daha sonra yaklaşık üç veya dört dakika sonra içiyoruz ki bu da sigaranın zararını büyük ölçüde azaltacaktır.
8. Düşük katranlı ve yüksek katranlı sigaraları seçin. Tar, sigaranın içinde insan sağlığına zarar veren ve kansere neden olan ana maddedir ve insan vücudu tarafından atılması kolay değildir.